【決定版】恵比寿のパーソナルジムの人気おすすめ10選を徹底比較！

恵比寿はパーソナルジムの業界でも大手のジムや個性あるジムが多数出店しているため、必ずお気に入りのパーソナルジムを見つけられるエリアです。

しかし、いざどのジムに通うか検討してみてもどのジムに通えば良いか悩む人も多いかと思います。

ここではさまざまなパーソナルジムがひしめき合う恵比寿エリアのパーソナルジムの選び方やおすすめのお店を紹介していきましょう。

恵比寿のパーソナルジムの選び方を３つのポイントで解説！

恵比寿は交通アクセスが抜群によく、都内の主要な駅にすぐにアクセスすることができます。

そのため、多くの人が恵比寿のパーソナルジムに通うことを考えると思いますが、自分にあったジムはどのように選べばよいのでしょうか。

ここでは、ジムの選び方のコツである「トレーナーの質」と「立地や営業時間、サポート体制」「ジムの設備や雰囲気」などの３つのポイントについて詳しく解説していきましょう。

恵比寿のパーソナルジムの選び方１．トレーナーの質

パーソナルジムはフイットネストレーナーとのトレーニングになるので、トレーナーの質がとても重要です。

トレーナーの質を見分けるのに必要なのはトレーナーがもつ民間資格や社内研修の充実度を見ることです。

フィットネストレーナーは無資格でも働くことができますが、さまざまな資格が発行されているので資格を持っているフィットネストレーナーの方が学びが深く、専門的な社内研修を受けていればより高い技術を備えているといえるでしょう。

代表的な民間資格としては全米ストレングスコンディション協会の発行しているNSCAや全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会のNESTAなどがあり、これらの資格はトレーナーの質を表す基準となりやすいです。

また、フィットネストレーナーが必要な技能や知識としてはトレーニングの指導スキルや人体の構造について理解する解剖学、食事指導を行うための栄養学、顧客を挫折させないための心理学、コミュニケーションスキルなどがあります。

トレーニングは時に苦しいときがありますが、苦しいときのあと一押しを支えてくれるのは担当になったトレーナーなので、心の支えになってくれるトレーナーをみつけましょう。

恵比寿のパーソナルジムの選び方２．立地や営業時間、サポート体制

通いたいジムの候補はいくつかあると思いますが、駅からの近さや営業時間が自分の生活スタイルにあっていないとモチベーションが維持しにくくなってしまうこともあります。

そのため自分の通いたい時間帯に予約をとりやすいことや行動範囲に応じてジムを選ぶのがおすすめです。

他にもフィットネストレーナーとマンツーマンで集中的にトレーニングを行う完全個室指導や少人数でトレーニングを行うセミパーソナルジムなどの違いもあります。

また、結局のところトレーニングが身体の変化として表れるためには、ジムでのトレーニング以外に自宅での食事管理や過ごし方も関係が深いです。

自己管理を自分の力だけでするのは難しいという方は、お家での過ごし方にもアドバイスしてくれるサポートがあるかどうかもチェックしておきましょう。

万が一ジムに通うことができなくなった際の解約金についても調べておくと、トラブルを未然に防ぐことができるほか、効果が出なかったときに保証してくれるジムもあるので注意してみてみましょう。

恵比寿のパーソナルジムの選び方３．ジムの設備や雰囲気

パーソナルジムにある設備として、ほとんどあるものは更衣室やシャワールーム、体組成計などがありますが、ジムによっては設備が異なっている場合もあります。

パーソナルジムは大体が完全個室を備えていますが、店舗によってはないこともあるので、他のお客さんの目が気になる場合には完全個室と明記されたパーソナルジムを選択しましょう。

また、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインなどの無料サービスがあるかどうかも重要で、仕事帰りに手ぶらで通えるジムなのかを確認しておくことも大切です。

とくにウェアは持参しなければならない店舗も多いので、無料レンタルか無料クリーニングと預かりをしてくれるパーソナルジムを選ぶのがおすすめです。

ほかにも女性専用のパーソナルジムだとパウダールームや託児所、ベビーサークルなどが容易されていることも多いですが、ない可能性もあるのでチェックする必要があります。

恵比寿のパーソナルジム10社を３つのポイントで比較！

	画像	入会金・料金	ダイエットの成果	トレーナー	備考
RIZAP		入会金：5万5,000円の入会金/ベーシック2か月16回コース32万7,800円（税込）	90.8％が効果を実感	採用率3.2％の狭き関門	個室やマシーンが使い放題/7：00～23：00
ライザップウーマン		入会金：5万5,000円の入会金/美ボディメイクコース16回で32万7,800円（税込）	しわっぽくなく痩せられる	女性スタッフ/美ボディと正しい食事指導	高性能エステマシン/アメニティ充実/7:00~23:00
BEYOND		入会金は無料/回数券10回9万6,800円～/2か月16コース28万1,000円（税込）	コスパ良く満足度大	トレーナー資格、教員免許、コンテスト優勝者	洗練された解放感のある内装/10:00~22:00
NEXT GYM TOKYO		2万2,000円40分トレ（8回）：9万2,400円/90分トレ（16回）：31万2,400円（税込）	目的に合わせて選べるコース設定	各種指導者、マスター、インストラクターなどの資格	8:00～23:45（最終受付22:30）
チキンジム		35,000円	自分の希望に合ったプラン	HPで顔を見れる	運動と食事の観点からサポート
24/7		入会金：4万1,800円（税込）/ウルトラクイックコース：8回14万9,600円（税込）	目的や期間に合わせて選べるコース	採用率3.12%の難関を通ったトレーナー/SNSで積極的にダイエット効果を発信	完全個室のトレーニングジム/個室シャワーも完備/7:00～24：00
ビーコンセプト		入会金38,500円　トリプルキャンペーン適用で無料/ 太ももダイエットプログラム17万9,685円（税込）	女性専用下半身・太もも痩せに実績	医師とトレーナ―とのタグ＋管理栄養の専門性	完全個室/託児所費用負担あり/7:00～23：00
グローバルフィットネス		入会金2万2,000円※キャンペーン適用で半額/トレーニング2ヵ月16回17万1,600円（税込）	リバウンドしない体づくり/姿勢と筋力重視	NSCA-CPTトレーナー在籍/完全オーダーメイド	各種レンタル可能/シャワールーム完備/7:00～24：00
アウトライン		入会金：一括入金のみ無料クイックコース1ヵ月75分×8回で9万2,400円（税込）	リバウンドしない健康からだづくり	経験豊富なトレーナー/アフターフォロー充実	女性特定/食事サポート（冷凍弁当あり）/7：00～23：00
エクササイズコーチ		入会金 19,800円 月額費用 9,900円 〜35,200円	1回 たったの20分 短時間 × 超効率	AIマシンで最適な運動	食事指導のない「エクササイズコーチコア」の店舗あり/平日　10:00～21:00 土日祝　9:00～20:00

恵比寿のパーソナルジム10社をまとめた結果、上記のようになりました。

まず、トレーナーの質が高いのは充実した研修制度や厳しい採用基準をもったRIZAPや24/7ワークアウト、グローバルフィットネスなどで、ほかにもコンテスト出場者が数多く在籍するBEYONDはトレーナーの質が高いことで有名です。

恵比寿駅から徒歩五分以内の立地のパーソナルジムは、RIZAPと24/7ワークアウト、ビーコンセプト、NEXT GYM TOKYO、エクササイズコーチです。

営業時間はどのパーソナルジムもほとんど変わりなく、その中でも比較的長いのは7:00~24:00まで営業している24/7ワークアウトとグローバルフィットネスとなっています。

設備についてはほぼすべてのパーソナルジムが手ぶら利用可能で、女性専用のジムにおいては子供連れでも利用可能となります。

このようにパーソナルジムはそれぞれ特色があったりメリットが違ったりしているので、自分に合うジムを探していくのが大切でしょう。

【2024年最新】恵比寿のパーソナルジムの人気おすすめランキング10選！

恵比寿は好立地でアクセスが非常に良いので、ショッピング施設やレストランが多いだけでなく、パーソナルジムも激戦区となっています。

ここでは、数ある恵比寿のおすすめのパーソナルジムの中から厳選して10社を選び、ランキング形式で解説していきましょう。

恵比寿のパーソナルジムおすすめ１：RIZAP

入会金	55,000円（税込）
料金	全16回2か月コース（1回50分）：327,800円 全16回2か月コース（1回80分）：547,800円 全24回3か月コース（1回50分）：475,200円 全24回3か月コース（1回80分）：792,000円 全32回4か月コース（1回50分）：616,000円 全32回4か月コース（1回80分）：1,027,840円
営業時間	7:00~23:00
住所	東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

恵比寿のパーソナルジムで一番おすすめなのは、トレーナーの質とサービス、設備などの充実さで評価が高いRIZAPです。

誰でも一度は耳にしたことのあるRIZAPですが、入会すると専属のトレーナーがマンツーマンで運動や食事のプログラムを作成してくれるのですが、他社との大きな違いはトレーナーの質の高さにあります。

RIZAPのトレーナーは、全員が192時間にもなるRIZAP独自の研修を受けているので科学的に裏付けされた技術力と解剖学や栄養学などの専門知識を修めています。

効率の良い筋力トレーニングをするには、正しい知識のもとでトレーニングをすることが不可欠ですが、同時に食生活も重要になってきます。

RIZAPでは徹底した食事指導を行っていて、低糖質高たんぱくで栄養バランスに優れた食事を教えてくれるので、身体の根本から変えることが可能です。

また、RIZAPはパーソナルジムの中でも高額な料金ですが、30日間の全額返金保証があるので再入会できないというデメリットはあるものの、自分に合わないと思ったらやめることが可能になっています。

JR山手線恵比寿駅西口から徒歩三分と好立地で、営業対応時間は朝7時から23時と幅広い時間で対応しているのもおすすめです。

RIZAPの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ２：ライザップウーマン

入会金	55,000円
料金	全16回2か月コース（1回50分）：327,800円 全24回3か月コース：475,200円 全32回4か月コース：560,000円
営業時間	7:00~23:00
住所	東京都渋谷区恵比寿南2-3-14 CONZE恵比寿4F

ライザップウーマンは女性限定のパーソナルジムで、女性に向けたボディメイクや食事管理を指導してくれるのが特徴です。

トレーナーも会員もすべて女性なので、男性トレーナーに不安がある方や女性トレーナーにしか相談できない悩みがある方におすすめです。

また、筋肉トレーニングだけでなくセルフエステマシンやコラーゲンマシン、遠赤外線ドームサウナなどが完備されており、エステサロンのようにも利用できます。

女性は男性とは違った栄養素が必要なので、無理な食事制限はかえって体調不良を招きかねないのでライザップウーマンではそれぞれに適した食事指導を行ってくれるのもメリットです。

ライザップはパーソナルジムの中でもトップクラスの質や結果を示していますが、利用料金が高額なことが問題としてあるものの、分割払いにも対応しているので無理なく利用することも可能となっています。

ライザップウーマンの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ３：NEXT GYM TOKYO（女性専用）

入会金	20,000円
料金	全8回（1回50分）：92,400円 全16回（1回50分）：145,200円 全16回（1回70分）：204,600円（入会金半額） 全16回（1回100分）：312,400円 全24回（1回50分）：195,800円（入会金半額） 全24回（1回70分）：301,400円（入会金半額） 全24回（1回100分）：446,600円（入会金半額） 全32回（1回70分）：387,200円（入会金無料） 全32回（1回100分）：580,800円（入会金無料）
営業時間	8:00~23:45
住所	東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

NEXT GYM TOKYOは恵比寿からほど近い目黒駅東口・正面口から歩いて2分の距離にある女性専用のパーソナルジムです。

女性専用ジムの中でも運動初心者の方の利用が多く、ブライダルのためのダイエットや産後のボディメイクなど、女性に寄り添ったサービスが特徴となります。

完全個室の完全予約制で、担当のフィットネストレーナーがオーダーメイドのトレーニングメニューを作成し、指導を受けながらトレーニングをします。

有料で食事指導をサポートしてもらえるほか、ウェアやシューズ、飲み物、アメニティなどが無料で利用できるので仕事終わりでも手ぶらでトレーニングしていけるのもメリットです。

1歳児までならバウンサーを利用できるので、小さな子どもがいてトレーニングに行きづらいという方でも安心してボディメイクに取り組めるサービスもあります。

NEXT GYM TOKYOの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ４：BEYOND

入会金	なし
料金	1回55分：11,000円 回数券10回分（1回55分）：96,800円 回数券20回分（1回55分）：17,600円 回数券30回分（1回55分）：247,500円 全16回2か月コース（1回55分）：281,600円 全24回3か月コース（1回55分）：422,400円
営業時間	7:00~23:00
住所	東京都渋谷区恵比寿南2丁目19-7 VORT恵比寿dual`s 404

BEYONDのトレーナーは全店舗にコンテスト出場者が在籍しているため、ポージングの指導や大会に向けた調整の仕方を教えてもらえるのが特徴です。

コンテストの出場目的以外にも筋力増強やボディメイク、運動不足解消などさまざまな利用目的に対応してもらえるのもメリットとなります。

食事制限は比較的緩く、過度な糖質制限や食事を減らすことはないので、糖質をコントロールしながら持続しやすい食事管理をしてもらえます。

利用形態はコースと回数券があり、コースはトレーナーの指導をしっかりと定められた間隔で受けたい方におすすめで、回数券はある程度知識のある方が自己管理しながらフィットネストレーナーの指導も受けていくという場合におすすめです。

BEYONDの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ５： チキンジム

入会金	35,000円
料金	ボディメイク　ライト 16回プラン 30分パーソナルトレーニング レンタル無料（ウェア、シューズ、靴下、タオル）、ミネラルウォータープロテイン付き 140,200円（税込み）
営業時間	7:00～23:00
住所	東京都渋谷区恵比寿南２丁目３−２ Ｔ・ナカムラビル 4F

チキンジムは関東をメインに、数多く店舗を構えるパーソナルジムです。

チキンジムのおすすめポイントは以下です。

• 化学的データに基づいた正確なボディチェック
• ボディメイクのプロが理想のスタイルに導く
• 無理な食事制限の必要がない

チキンジムは、今までトレーニングやフィットネスを長続きさせられなかった方たちに向けて、「続けられる」を重視したプログラム設定をしてくれます。

「今年こそダイエットを成功させたい」

「体型・健康維持のために通いたい」

「筋肉をつけて引き締まった身体を作りたい」

このような方に非常におすすめです。

InBodyという体組成計を使用し、一人ひとりの身体のデータを測定。「ボディメイク　プレミアム」では、遺伝子検査も行うことで化学的データを用いて一人ひとりに合うプログラムを作成してくれます。

チキンジムのトレーナーは皆ボディメイクのプロ。ダイエットはもちろん、筋力のアップや食事指導、姿勢改善など理想のスタイルに近づくためのサポートもバッチリです。

また、トレーニング後に管理栄養士監修の「三つ星ファーム（別売り）」のおかずプレートで、栄養をバランス良く補給、健康的にボディメイクができるのも魅力です。

自分自身での食事管理に不安な方にとっても安心な食生活の改善に取り組むことができます。

チキンジムの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ６：２４/７ワークアウト

入会金	41,800円
料金	全8回1か月コース（1回75分）：149,600円 全16回2か月コース（1回75分）：257,400円 全24回3か月コース（1回75分）：344,300円 全32回4か月コース（1回75分）：431,200円 ※入会金を含む料金
営業時間	7:00~24:00
住所	東京都渋谷区恵比寿南２丁目１９−７ VORT恵比寿dual’s３０１（受付）、４０１、５０１

24/7ワークアウトは東京メトロ日比谷線恵比寿駅から徒歩5分の距離にあるパーソナルジムで、完全個室のマンツーマンレッスンを受けることができます。

24/7ワークアウトの特徴として挙げられるのは、食事指導の質の高さであり、3食きちんと食べるというこだわりをもって主体的に食事管理に取り組むことができるようになります。

またその名の通り朝7時から夜24時まで営業しているので、朝出勤前に利用したい方や仕事終わりに利用したい方も気軽にトレーニングをすることが可能です。

そして、パーソナルトレーニングに必要なウェアやシューズ、タオル、ドリンクなどは全て無料でレンタルできるので手ぶらで行くことができ、モチベーションにもつながる通いやすさに優れています。

24/7の公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ７：ビーコンセプト（女性専用）

入会金	40,700円
料金	全16回2か月コース（1回75分）：221,760円 ※月に90,860円のモニタープランあり
営業時間	7:00~23:00
住所	東京都渋谷区恵比寿4-7

ビーコンセプトはJR恵比寿駅より徒歩2分の目と鼻の先にあり、手ぶら可能で完全個室の女性専用パーソナルジムです。

下半身と太もも痩せに特化した特殊なコンセプトのパーソナルトレーニングジムで、2か月間の短期トレーニングで美脚やくびれ、正しい姿勢を手に入れることを目標に掲げています。

食事指導は無理のない範囲で行い、コンビニの食事でもダイエットが続けられるようにするなどライフスタイルにあわせて指導してくれるのが嬉しいポイントです。

6か月間のスタイル保証期間付き（リバウンド対策期間）で、リバウンドしてしまわないように月に1回アフターフォローのトレーニング指導もあります。

ビーコンセプトの施設に託児所はありませんが、近隣の託児所に預けた場合は託児費用を一分負担してくれるほか完全個室なので子ども連れでも安心してトレーニングができます。

ビーコンセプトの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ８：グローバルフィットネス

入会金	30,000円
料金	全8回1か月コース（1回60分）：74,800円 全16回2か月コース（1回80分）：193,600円 全24回3か月コース（1回80分）：290,400円 全24回3か月コース（1回100分）：356,400円
営業時間	7:00~24:00
住所	東京都品川区上大崎2-13-29 ルミエール上大崎1201

グローバルフィットネスは、恵比寿に近い目黒にあるパーソナルトレーニングジムで、完全個室の手ぶら利用可能なフィットネスジムです。

価格の安さが特徴で、1か月あたりの利用料金は74,800円とパーソナルジムのなかでは比較的リーズナブルとなっています。

トレーナーの質やトレーニングの内容も高水準で、本格的なトレーニングや食事指導を受けられます。

キャンペーンやコラボも豊富で、入会金が安くなったり体験コースが利用しやすい時期もあるので、公式サイトで確認するのがおすすめです。

グローバルフィットネスの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ９：アウトライン（女性専用）

入会金	50,000円
料金	全8回（1回75分）：92,400円 全16回（1回75分）：184,800円 全24回（1回75分）：277,200円 全24回（1回100分）：369,600円
営業時間	7:00~23:00
住所	東京都渋谷区恵比寿２丁目８−１３ アクセスビルド恵比寿 ３F

アウトラインは恵比寿駅から徒歩7分の場所に位置する完全個室の女性専用パーソナルジムです。

業界初の生涯アフターフォローがあり、入会金はやや高めであるものの、一度入会すればトレーニング期間が終わったあとも食事指導や交流会などでトレーニングの知識を深めることが可能です。

トレーナーは女性へのダイエット指導歴が豊富にある方が多く在籍しているので、男性のトレーナーには話しにくい悩みも気軽に相談できます。

価格もパーソナルジムの中ではかなり安いほうなので、通いやすさも抜群です。

アウトラインの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムおすすめ10：エレメント

入会金	33,000円
料金	月4回フルタイムプラン（1回30分）：2,2000円 月8回フルタイムプラン（1回30分）：40,000円 全日通い放題プラン（1回30分）：55,000円
営業時間	10:00~21:30
住所	東京都目黒区三田2丁目7-6 目黒フラット101

エレメントは恵比寿駅と目黒駅から徒歩10分のマシンピラティスジムで、トレーナーとのトレーニングに通い放題プランがある珍しいジムです。

恵比寿店の特徴はマシンを使ったエクササイズに取り組むことができ、骨格の歪みや柔軟性、筋力アップ、自律神経の安定などの効果が期待できるところです。

マンツーマンのマシンピラティスを月額制の通い放題で受けることができるので、お得にたくさんトレーニングがしたいという方に向いています。

ウェアやシューズ、飲み物、プロテインなどはすべて無料なので手ぶら利用OKです。

系列のパーソナルトレーニングジムも月に2回まで通えるので、ピラティスではなくパーソナルジムでトレーニングがしたい方にもおすすめです。

エレメントの公式サイトはこちら

恵比寿のパーソナルジムを選ぶならRIZAPが最もおすすめ！

今回ご紹介する恵比寿のパーソナルジムで最もおすすめは誰でも一度は耳にしたことのあるRIZAPで、JR恵比寿駅から徒歩3分圏内と非常に立地が良いです。

その実績は言わずもがなですが、まずトレーナーの採用基準が非常に厳しいため優秀なトレーナーが集まるだけでなく、192時間にも及ぶ研修を受けるのでトレーナー一人ひとりの質が高いのが特徴となります。

トレーニングは厳しいこともありますが、基本的には最初のカウンセリングで決めた目的や目標に従ってライザップ独自のトレーニングメニューを設計してくれるので、自分の目標に合わせて無理なく取り組むことが可能です。

特徴的なのは減量にこだわるのではなく脂肪だけを減らすトレーニング方法で、医師が監修した専門的な知識と豊富な経験、データのあるRIZAPでしかできません。

また、RIZAPメシで話題になったようにRIZAPは食事指導にも優れていて、目標に合わせて適切な食事がとれるように指導してくれるほか、RIZAPの開発したフードも購入することができるのでよりボディメイクの食事に近づけることができます。

RIZAPの公式サイトはこちら

【恵比寿だけじゃない！】パーソナルジムの地域別のおすすめを解説！

	おすすめ	駅徒歩	営業時間
東京のパーソナルジム	BEYOND	六本木駅 6番出口 徒歩3分 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分	9:00〜22:00
新宿のパーソナルジム	ライザップウーマン	新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 新宿駅 B16出口 徒歩6分	7:00~23:00
横浜のパーソナルジム	ライザップウーマン	横浜駅 西口 徒歩11分	7:00～23:00
大阪のパーソナルジム	ビーコンセプト	梅田駅 徒歩6分	7:00～23:00
広島のパーソナルジム	BEYOND	八丁堀駅 徒歩1分	10:00〜22:00
恵比寿のパーソナルジム	RIZAP	恵比寿駅 西口 徒歩3分	7:00~23:00
仙台のパーソナルジム	RIZAP	仙台駅 西口 徒歩2分	7:00~23:00
渋谷のパーソナルジム	ビーコンセプト	恵比寿駅 徒歩3分	7:00～23:00
札幌のパーソナルジム	RIZAP	大通駅 徒歩8分	7:00~23:00
名古屋のパーソナルジム	エクササイズコーチ	名古屋駅 徒歩6分	12:00～21:00
福岡のパーソナルジム	RIZAP	博多駅 筑紫口 徒歩6分	7:00~23:00
京都のパーソナルジム	RIZAP	鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口　徒歩5分 河原町駅 4番出口　徒歩5分	7:00~23:00

各地域のおすすめパーソナルジムをまとめました。やはりRIZAPはトレーナーのクオリティも高くトレーニング器具も揃っているため人気があります。マッチョになりたい人やダイエットを成功させたい人にとってベストな環境だと言えるでしょう。

またほかのパーソナルジムでも、夜遅い時間帯も営業していたり、全額保証制度を導入しているところもあるので気になる方は是非チェックしてみてください！

恵比寿のパーソナルジムで安いところはどこ？

今回紹介したパーソナルジムの中で比較的安いのは上記の5社です。

BEYONDはコンテストに入賞した実力派のトレーナーが指導してくれるのに、料金が比較的安いのが特徴です。

回数券がとくにお得で多ければ多いほど1回当たりの料金が安くなり、20回分でも17,6000円と1回1万円しないのは嬉しいポイントです。

回数券ではなくコースにすると2か月コースで281,600円とかなり高めになってしまうので注意が必要です。

24/7ワークアウトは2か月コースで257,400円と高くみえますが、入会金41,800円が含まれているので2か月コースを実質210,000円ほどで利用できます。

グローバルフィットネスはリーズナブルな点をウリにしているパーソナルジムで、2か月コースは196,000円と実際に安めの価格となっています。

ただし、入会金3万円がかかるので、実質的には24/7ワークアウトの方が安いです。

エクササイズコーチとエレメントは上記のパーソナルジムとはちょっと違う感じがしますが、とても安いパーソナルジムです。

まずエクササイズコーチは月8回で35,200円なので2か月だと約70,000円と他のジムの半額以下で利用できます。

そしてエレメントはパーソナルジムに1か月通い放題で55,000円なので、こちらも破格の値段だといえるでしょう。

しかし、エレメントは1回30分でエクササイズコーチは1回20分と指導時間がそもそも少ないので安いという側面があるほか、エクササイズコーチはAI主導のトレーニングになるのでトレーナーによる専門的な指導は他社に比べると少なくなるデメリットもあります。

女性におすすめの恵比寿のパーソナルジムは？

女性におすすめの恵比寿のパーソナルジムは上記の4社です。

4社それぞれに独自性があり、メリットが違うので自分に合ったパーソナルジムを選びましょう。

ライザップウーマンは、トレーニングだけでなくセルフエステマシンや遠赤外線ドームサウナ、コラーゲンマシンなどほかではみられない設備を利用することができるのがメリットです。

NEXT GYM TOKYOは女性ならではの目的に応じたボディメイクが得意で、ブライダルや産後のダイエットなどにも対応してもらえるのが特徴です。

ビーコンセプトは女性にとって気になる下半身や太もも痩せに特化しており、短期間で結果を出すことに優れています。

アウトラインはアフターフォローがしっかりとしていて、パーソナルトレーニングの期間終了後も食事指導や交流会に参加することができます。

恵比寿のパーソナルジムで個室があるところはどこ？

本記事でご紹介したパーソナルジムは全て個室を完備しているため、どのジムでも他のお客さんの目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。

通常のフィットネスジムでは周囲に気を遣ったり使った器具をアルコールで除菌したりするなど面倒な点も多いですが、完全個室であればだれにも気を遣う必要はありません。

器具の順番待ちもないため、トレーナーの指示を聞きながら静かにトレーニングに取り組むことができるのでトレーニングの効率が上がることもメリットだといえるでしょう。

恵比寿にある完全個室のパーソナルジムでとくにおすすめなのは、コンテスト出場者も在籍しているBEYONDや食事指導に優れた24/7ワークアウトがおすすめです。

マンツーマンで指導を受けられる恵比寿のパーソナルジムは？

本記事でご紹介したパーソナルジムは全て完全個室でフィットネストレーナーの指導を受けることが可能です。

ただし、マンツーマンでの指導はとくにトレーナーの質が高いほど、トレーニングの効率が高まったりモチベーションアップにつながったりするのでトレーナーの採用基準が厳しいジムや社内研修制度が充実している企業を選ぶのがおすすめです。

トレーナーの採用基準が厳しくて社内研修制度が特に充実しているのはRIZAPで、優れた実績をもつトレーナーが多く在籍しているのがBEYONDです。

たとえば、RIZAPのトレーナーは192時間もの研修を修め、専門的な知識や技術、コミュニケーションスキルを身につけています。

BEYONDのトレーナーは大会出場経験や入賞経験のある人ばかりなのでトレーナー自身が実感として身体の効率的なトレーニング方法を知っています。

そのため、マンツーマンでの指導は優れた指導力や知識を併せ持つトレーナーが在籍しているパーソナルジムがおすすめです。

恵比寿で通い放題プランがあるパーソナルジムは？

	料金	営業時間	特徴
エレメント	55,000円（税込） ※入会金33,000円	10:00〜21:30	パーソナルマシンピラティスジム 各種レンタル無料 恵比寿駅から徒歩10分
カラダビスタ	32,780円 ※入会金16,500円	平日：7:00~23:00 土曜：10:00~23:00 日曜：10:00~19:00	パーソナルジムとセルフエステが通い放題 ウェア・タオルレンタル有料 恵比寿駅から徒歩4分
トリプルビー	29,800円 ※入会金33,000円	9:00~23:00	パーソナルジム通い放題 各種レンタル無料 恵比寿駅から徒歩9分

恵比寿の通い放題のパーソナルジムには上記のジムがあります。

エレメントはマシンピラティスジムで、1回30分と短期間ですがトレーナーによるマシンの使い方の指導を受けながらトレーニングができます。

月2回までなら系列店のパーソナルジムで指導を受けることも可能で、マシンピラティスジムなら通い放題となっています。

カラダビスタはパーソナルジムとセルフエステが通い放題のジムで、駅から徒歩4分の好立地にあります。

こちらも1回30分と短時間なので、運動が苦手な方や忙しくて長時間のパーソナルトレーニングが受けられない人におすすめです。

トリプルビーはマシントレーニングが充実しているパーソナルジムで、ウェアやタオル、ドリンクなどが無料なので手ぶらで利用できます。

ピークアイボディで身体の状態を確認して、鍛えられていない筋肉や柔軟性の少ない部位にアプローチして効率的なトレーニングをすることが可能です。

恵比寿のパーソナルジムの人気おすすめランキングまとめ

パーソナルジムを選ぶときに重要なことは「トレーナーの質」と「立地や営業時間、サポート体制」「ジムの設備や雰囲気」の３つのポイントを押さえることです。

トレーナーの質というのはトレーナー自身の経験から得た知識や生理学、解剖学、心理学を学んだことによる知識、コミュニケーションスキルなどを備えていることをいいます。

質の高いトレーナーがいる企業は採用倍率が高いだけでなく、社内研修制度も充実しているので、なるべくそうしたジムを選ぶのが失敗しないコツだといえます。

また今回調査したパーソナルジムは全て恵比寿駅から徒歩10分圏内のものを選びましたが、人によっては5分以内が良いという方もいるでしょう。

また、ジムの設備でいうと無料のレンタルウェアやタオル、ドリンク、アメニティが無いと通うのに不便な方もいると思うので、そうした条件をもとに自分にあっているジムを探していきましょう。

今回紹介した恵比寿のパーソナルジムで最もおすすめなのは「RIZAP」でした。

RIZAPでは医師が監修したトレーニングメソッドに基づいた科学的なトレーニングや食事指導を受けることができるため、効率よく身体を鍛えられます。

価格が高いというデメリットもありますが、分割払いで負担を少なく支払いが済むので利用しやすくなるでしょう。

恵比寿のパーソナルジムのランキングをもう一度見る！