「なんだか最近、お腹まわりがプヨプヨ…運動して痩せたいわ」「家族からもジムに通ったら?と言われるし…行ってみようか」と思う方は結構多いのではないでしょうか。
また「トレーニング方法をしっかり教えてくれるところがいい」という理由で、一般的なジムではなくパーソナルジムを求める方もいるでしょう。
福岡県内でパーソナルジムを探す場合、全国規模で展開している大手パーソナルジムのほか、福岡県や九州地方で展開するパーソナルジムがあります。
そこで今回は専属トレーナーがトレーニング法や食事アドバイスなどをしてくれる福岡県内のジムを11社紹介します。パーソナルジムの選び方やよくある質問に対する回答も紹介しますので、ぜひ通してお読みください。
Contents
- 1 福岡のパーソナルジムの選び方を3つのポイントで解説!
- 2 福岡のパーソナルジム11社を3つのポイントで比較!
- 3 【2024年最新】福岡のパーソナルジムの人気おすすめランキング11選!
- 3.1 福岡のパーソナルジムおすすめ1:RIZAP
- 3.2 福岡のパーソナルジムおすすめ2:RITA-STYLE
- 3.3 福岡のパーソナルジムおすすめ3:BEYOND
- 3.4 福岡のパーソナルジム おすすめ4: チキンジム
- 3.5 福岡のパーソナルジムおすすめ5:24/7ワークアウト
- 3.6 福岡のパーソナルジムおすすめ6:ビーコンセプト
- 3.7 福岡のパーソナルジムおすすめ7:Make InBody
- 3.8 福岡のパーソナルジムおすすめ8:Pesonal Body Management
- 3.9 福岡のパーソナルジムおすすめ9:メルメイク
- 3.10 福岡のパーソナルジムおすすめ10:Reborn myself
- 3.11 福岡のパーソナルジムおすすめ11:LiMEパーソナルジム
- 4 福岡のパーソナルジムを選ぶならRIZAPが最もおすすめ!
- 5 【福岡だけじゃない!】パーソナルジムの地域別のおすすめを解説!
- 6 福岡のパーソナルジムの中で安いのはどこ?
- 7 ヒップアップが得意な福岡のパーソナルジムはある?
- 8 福岡でおすすめの女性向けパーソナルジムは?女性トレーナーが在籍してる?
- 9 福岡にあるパーソナルジムで都度払い可能なのはどこ?
- 10 メンズにおすすめな福岡のパーソナルジムは?
- 11 福岡のパーソナルジムのおすすめについてまとめ
福岡のパーソナルジムの選び方を3つのポイントで解説!
前章でパーソナルジムを選ぶときのポイントの1つ「通いやすさ」を挙げました。そのほかに、パーソナルジムを選ぶ際のポイントが3つあります。
「ダイエット効果」「トレーナーの対応」「料金体系」です。自宅や勤務先から通いやすくても、これら3つのポイントが低ければ、ダイエットや筋力アップという目標を達成できないでしょう。
本章ではそれぞれについて詳しく解説します。
福岡のパーソナルジムの選び方1.ダイエット効果
パーソナルジムを選ぶ場合は、自分の目的がジムのトレーニング内容と合っているか必ず確認しましょう。
下腹部をへこませたいのか、体幹をアップしたいのか、健康的な体をキープしたいのか…それぞれの目的によってトレーニング内容が変わります。
男性あるいは女性ならではの視点で各種トレーニングコースを用意しているジムもあります。最初のカウンセリングの段階で自分の目的を伝えるようにしましょう。
またパーソナルジムは、体を鍛えるだけでなく、食生活の改善や筋力アップに必要な栄養素などの情報を教えてくれます。専属トレーナーや管理栄養士からのアドバイスを受けられるため、日常生活全般を変えるよい機会となるでしょう。
食生活のサポートをとくに求める場合は、専用アプリやLINEなどのサービス利用が可能なジムを選ぶといいかもしれません。
いずれにしても、ジムに入会する前に、自分のダイエット目標やトレーニング目的をしっかり確かめ、書き出しておくのをおすすめします。また、無料カウンセリングで話を聞くと、トレーニングの見通しがもてるでしょう。
福岡のパーソナルジムの選び方2.トレーナーの対応
パーソナルジムでは、専属のトレーナーがつくため、あなたの目的や特性に合わせたトレーニングをすることができます。そのため効果を感じられモチベーションをキープしやすいのがメリットです。
トレーナー次第で効果を最大限に感じられるか、あまり感じられないかが分かれるため、会社側はトレーナーの質を上げる取り組みをしています。
トレーナーの採用に当たっては非常に厳しい基準を設定しているジムもあります。また、採用されればいいというのではなく、定期的に研修会を開いてトレーニングスキルを磨く努力をしています。
トレーニングジムを選ぶ際は、独自のトレーナー採用基準を設定し研修を行っている会社を選ぶといいでしょう。
※ちなみに公式サイトにトレーナーの資格を掲載している会社もあります。たとえば、NSCA(全米ストレングスコンディショニング協会)やNESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)認定などです。
ダイエットの目的を達成するには、あなた自身の決意とトレーナーの腕にかかっているともいえます。始める前にサイトなどでトレーナー情報を確認したり、可能な限り体験レッスンに参加したりするのをおすすめします。
福岡のパーソナルジムの選び方3.料金体系
パーソナルジムは一般的ジムより料金が高めです。2ヵ月トレーニング(週2)コースは、15万~30万円以上の料金設定など料金に幅もあります。
また入会金を別途支払いなのか、コース選択で半額、あるいは無料になるか…など、パーソナルジムによって違いがあるため確認が必要です。
同程度の金額でも提供サービスに違いはあります。食事指導のサポートやトレーニング環境など、細かな点をチェックしましょう。
最終的にパーソナルジムを決めるときは、トレーニングの目的やトレーナーの対応はもちろん、トレーニング内容、サービスや設備の充実度、営業時間など総合的に判断します。
加えて、自分の予算に合うジムを選ぶのをおすすめします。理由は、予算以上のジムを選んだ場合「もとを取りたい!」のようにお金のことが気になってしまうからです。ツイッターに次のようなものがありました。↓
「37.8%」これは”パーソナルジム”に通い「最後まで継続できた」人の割合。残りの「62.2%」の人が「途中で辞めた」という結果に。最後まで継続できた人の理由のトップは「辞めたらお金がもったいない」という内容だった。一方で、途中で辞めてしまう人の理由トップが想定外だったので位置情報に明記。
予算内でジムに通った方が「辞めたらお金がもったいない」という感覚に縛られることなく、トレーニングに集中できます。ほかの要素と予算とのバランスを考え、自分にとってベストなパーソナルジムを選びましょう。
福岡のパーソナルジム11社を3つのポイントで比較!
順位 | 画像 | 入会金・料金 | ダイエットの成果 | トレーナー | 備考 |
RIZAP | 入会金:5万5,000円(税込)2ヵ月コース50分×16回:32万7,800円(税込) | 減量プログラム実績NO1/独自の3大メソッド | 3.2%採用率/厳しい研修システム達成 | 医師・管理栄養士・カウンセラーとのチーム制/7:00~23:00 | |
BEYOND | 入会金無料/ライフプランニング16回/2か月:28万1,600円 | 糖質制限なく無理のないダイエット実現 | 国際規格保持者の採用 | 回数券とコース制の2パターン/10:00~22:00 | |
ビーコンセプト | 入会金38,500円 キャンペーン適用で無料/ 太ももダイエットプログラム17万9,685円(税込) | 女性専用下半身・太もも痩せに実績 | 医師とトレーナ―とのタグ+管理栄養の専門性 | 完全個室/託児所費用負担あり/7:00~23:00 | |
24/7ワークアウト | 入会金4万1,800円(税込)※クイックコース3ヶ月の場合は2万900円/ウルトラクイック8回14万9,600円 | 自分に合うオーダーメイドダイエット | トレーナー採用率3.12%/トレーナー指名可能 | 完全個室のトレーニングジム/個室シャワーも完備/7:00~24:00 | |
チキンジム | 入会金:35,000円 16回プラン(1回30分)140,200円(税込み) |
ダイエット、筋力のアップ、食事指導、姿勢改善 | 全員がフィットネスのプロ | 科学的なデータに基づいた正確なボディチェック | |
Make InBody | 入会金:38,500円(税込) ベーシックコース 60分1ヶ月:108,900円(税込) |
ダイエット、筋力のアップ、食事指導 | トレーナーと管理栄養士、エステティシャンが在籍 | DNA検査・3Dボディスキャニングあり | |
Pesonal Body Management | 入会金3,300円/2ヵ月集中(60分16回+α)132,000円(税込) | お子様からお年寄りまで個人に合わせたトレーニング | 国際ライセンス取得義務/第三者機関からも高い評価 | 福岡エリアで人気/9:00~22:00 | |
メルメイク | 今なら無料/クイック2ヵ月コース75分×16回9万8,780円(税込) | 知識と経験をもとに完全サポート | トレーニングと栄養学にも精通したトレーナー | 年中無休(電話対応:平日10時から19時、メール:24時間対応) | |
Reborn myself | 入会金2万2,000円/トライアルコース1ヶ月(8回)10万1,200円〜11万8,800円 | 蓄積データとトレーニング&食事メソッド | トレーナーは全て女性/女性の悩みに対応 | 平日:9:00~22:00(最終受付21:00) 土/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 定休日:日曜日 |
|
RITA-STYLE | 39,800円(税込) 2ヵ月コース以降は半額1万9,900円/1ヵ月コース9万8,000円 |
利用者の目標達成率は98.7% | 全員正社員で業務委託トレーナーはゼロ | 公式LINEアドバイス/11:00~21:00 | |
LiMEパーソナルジム | 入会金無料/スタンダードプラン 2ヵ月コース(16回) 99,000円 | リバウンド対策/整体や呼吸法 | 専門的なトレーナーがオーダーメイド | 8:00~23:00(不定休) |
3つのポイント「ダイエットの効果」「トレーナーの対応」「料金体系」は各社それぞれに特徴があります。
人によって優先度が異なりますから、ランキングも微妙に変わってくるでしょう。まずは、自分の基準や優先順位を決めて、数社をピックアップして情報収集するといいかもしれません。
【2024年最新】福岡のパーソナルジムの人気おすすめランキング11選!
それでは早速、福岡のパーソナルジムを11社ご紹介します。全国規模の大手パーソナルジムから、福岡だけで店舗展開するパーソナルジムを選んでみました。
福岡のパーソナルジムおすすめ1:RIZAP
入会金 | 5万5,000円(税込) |
料金 | 2ヵ月コース50分×16回:32万7,800円(税込) 3ヵ月コース50分×24回:47万5,200円(税込) 4ヵ月コース50分×32回:61万6,000円(税込) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 福岡県福岡市中央区大名2-6-28 九勧大名ビル6F |
業界最大てのパーソナルジムRIZAPは、テレビCMでも有名人を起用し知名度をぐんと上げました。福岡県内には5店舗(博多/天神/久留米/小倉/黒崎)あります。
ライザップは、筋力をつけて基礎代謝を上げるトレーニングを軸に、ダイエット後もリバウンドしにくい体づくりを行っています。
トレーナーの質も高く、採用率3.2%の狭き関門をくぐり抜け、しかも独自の厳しい研修システムを達成したトレーナーばかり!個人に合わせたトレーニングを専門性と信頼性でサポートしてくれます。
また、専属トレーナーだけでなく、医師や管理栄養士、カウンセラーのチーム体制を組んでいる点も特徴です。食事もトレーニングの一つと捉え、全面的・総合的な視点でダイエットをサポートします。
無理なく通えるプラン(2回め以降、税込9,900円から)も設定されており、コース料金30日間全額返金保証制度も付いているため安心です。
福岡のパーソナルジムおすすめ2:RITA-STYLE
入会金 | 39,800円(税込)※1ヵ月コースの場合 2ヵ月コース以降は半額1万9,900円(税込) |
料金 | 1ヵ月コース9万8,000円(税込) 2ヵ月コース19万6,000円(税込) 3ヶ月コース29万4,000円(税込) 6ヵ月コース58万8,000円(税込) |
営業時間 | 11:00~21:00 |
住所 | 福岡市博多区博多駅東1-12-7第13岡部ビル5階 |
リタスタイルは主に九州地方で展開するパーソナルジムです。福岡県には3店舗(博多/天神/小倉)あります。利用客の8割は女性で、専属トレーナーが1対1でサポートします(完全個室)。
リタスタイルのトレーナーは全員正社員で業務委託トレーナーはゼロ!152時間の新人研修と500項目以上のテストに合格したトレーナーのみ配属されています。そのため利用者の目標達成率は98.7%とか!
食事指導も充実しており、公式LINEで気軽に食事のアドバイスを受けられます。ウェアやタオルの貸出も無料、シャワー室やアメニティ、トレーニング後のプロティンなど、うれしいサービスが満載です。
すべてのコースに30日間全額返金保証がついています。また、各コース料金は48回まで分割が可能です。目的や予算、継続したい期間に応じて、無理なくトレーニングができるでしょう。
福岡のパーソナルジムおすすめ3:BEYOND
入会金 | 無料 ※体験トレーニング:5,500円→2024年9月限定無料 |
料金 | 回数券STANDARD:9万6,800円 ライフプランニング16回/2か月:28万1,600円 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
住所 | 福岡県福岡市中央区大名1丁目8-18 ロイヤルパークス大名2F |
BEYONDは、コストパフォーマンス、経営者おすすめ、顧客満足度NO1を誇るパーソナルジムで、有名人も通っています。福岡県内には5店(小倉/天神/天神ANNEX/博多/久留米)展開されています。
BEYONDのトレーナーは、NESTA-PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定資格)、NSCA-CSCS(全米ストレングス&コンディショニング協会認定資格)、教員免許保持者などバラエティに富んでいます。
ボディコンテストの優勝者や入賞者が多く在籍しており、メンタルのキープ方法についてアドバイスが受けられるでしょう。また食事指導に糖質制限はなく、無理のないダイエットを実現できます。
入会金は無料で、回数券とコース制の2パターンがあります。コース制ではパーソナル食事管理、アフタープロテイン、ロッカー無料の特典付きです。
福岡のパーソナルジム おすすめ4: チキンジム
入会金 | 35,000円 |
料金 | ボディメイク ライト 16回プラン 30分パーソナルトレーニング レンタル無料(ウェア、シューズ、靴下、タオル)、ミネラルウォータープロテイン付き 140,200円(税込み) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-13-25 DAIMYO-113 6F |
チキンジムは関東をメインに、数多く店舗を構えるパーソナルジムです。
チキンジムのおすすめポイントは以下です。
- 化学的データに基づいた正確なボディチェック
- ボディメイクのプロが理想のスタイルに導く
- 無理な食事制限の必要がない
チキンジムは、今までトレーニングやフィットネスを長続きさせられなかった方たちに向けて、「続けられる」を重視したプログラム設定をしてくれます。
「今年こそダイエットを成功させたい」
「体型・健康維持のために通いたい」
「筋肉をつけて引き締まった身体を作りたい」
このような方に非常におすすめです。
InBodyという体組成計を使用し、一人ひとりの身体のデータを測定。「ボディメイク プレミアム」では、遺伝子検査も行うことで化学的データを用いて一人ひとりに合うプログラムを作成してくれます。
チキンジムのトレーナーは皆ボディメイクのプロ。ダイエットはもちろん、筋力のアップや食事指導、姿勢改善など理想のスタイルに近づくためのサポートもバッチリです。
また、トレーニング後に管理栄養士監修の「三つ星ファーム(別売り)」のおかずプレートで、栄養をバランス良く補給、健康的にボディメイクができるのも魅力です。
自分自身での食事管理に不安な方にとっても安心な食生活の改善に取り組むことができます。
福岡のパーソナルジムおすすめ5:24/7ワークアウト
入会金 | 4万1,800円(税込)※クイックコース3ヶ月の場合は2万900円 |
料金 | ウルトラクイックコース:8回14万9,600円/16回25万7,400円(税込) クイック3ヶ月コース24回34万4,300円 クイック4か月コース32回43万1,200円 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1丁目3-10美咲第2ビル6F |
24/7ワークアウトは徹底した食事管理とリバウンドをしないダイエットサポートをしているジムです。全国に70店舗以上展開しており、福岡県内には3店舗(博多/天神/小倉)あります。
完全個室であるだけでなく、ウェアやタオルなどの貸出、深夜24時まで営業しており、勤務先から直行できるトレーニングジムです。またオリジナルプロテインを無料で飲むことができます。
トレーナー採用率は3.12%と大変厳しい審査を通り抜けたエリートです。女性トレーナーを希望したりトレーナーを変更したりも可能なため、自分に合うトレーニングを実現できます。
また、24/7ワークアウトの特徴は、低価格でトレーニングができる点にあります。大手他社と比べて2ヵ月コースで10万以上価格が安く、予算に合うトレーニングを求めている方にはうれしい料金設定です。
福岡のパーソナルジムおすすめ6:ビーコンセプト
入会金 | 38,500円 トリプルキャンペーン適用で無料入会金:40,700円(税込) |
料金 | 太ももダイエットプログラム:75分2ヵ月コース17万9,685円(税込) ※リバウンド防止付プログラム:6ヵ月全22回22万1,760円(税込 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-10-33 東峰マンション大名105 |
ビーコンセプトは下半身・太もも痩せに特化した女性向けパーソナルジムです。医師とトレーナーが共同開発した脚痩せメソッドを用いており、2か月で理想の美ボディを実現できるでしょう。
ビーコンセプトは福岡に1店舗展開中です(福岡市中央区大名に4月11日オープン)。全国で5,000名以上に理想のスタイルへ導いた実績があり、ビーコンセプトをリピートしたいと答える方は、なんと99.5%とか。
完全個室、個別シャワー室、アメニティ充実など、女性にうれしいサービスが豊富です。トレーニングに必要なものは無料レンタルが可能。ウォーターサーバーやプロティンも用意されており、至れり尽くせりですね。
また、産後ママのサポートもあり、店舗近くの託児施設にお子様を預けてのトレーニングも可能です。女性限定のジムをお探しの方は、無料カウンセリングで相談してみましょう。
福岡のパーソナルジムおすすめ7:Make InBody
入会金 | 入会金38,500円(税込) |
料金 | ベーシックコース 60分1ヶ月:108,900円(税込) コンプリートコース 60分1ヶ月:130,240円(税込) ブロンズコース 60分 1ヶ月:135,520円(税込) プラス・エステコース1ヶ月:169,840円(税込) |
営業時間 | 10:00~22:00 |
住所 | 福岡県 福岡市中央区 天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F |
Make InBodyは天神にあるパーソナルジムになります。口コミでは「体重がしっかり落ちた」「かっこいい体を作ることができた」など、効果を実感している人が多いようです。
Make InBodyではDNA検査・3Dボディスキャニングを実施しています。DNA検査によって個人の持つ体の個性や傾向を解明し、3Dボディスキャニングによって理想のおからだに向けて、さらに専門的に分析を行っていきます。そうすることで効率的な体づくりを実現していきます。これはお値段以上のダイエットプログラムだと言えるでしょう。
2週間トライアルコースも受講可能ですので、
福岡のパーソナルジムおすすめ8:Pesonal Body Management
入会金 | 3,300円(税込)※事務手数料も同額 |
料金 | パーソナルトレーニング →60分ビジター料金 7,700円(税抜)Members 料金 6,600円(税抜) →90分ビジター料金 11,550円(税込)Members 料金 9,900円(税込) →120分ビジター料金 15,400円(税込)Members 料金 13,200円(税込) →2ヵ月集中(60分16回+α)139,700円 ⇒ 132,000円(税込) →6か月集中(60分48回+α)398,200円 ⇒ 363,000円(税込) |
営業時間 | 9:00~22:00 |
住所 | 福岡県福岡市南区長丘1丁目17⁻15 |
「ダイエットは根性ではなく科学である」のプレーズが印象的な、パーソナルボディマネジメント(PBM)。実は福岡エリアパーソナルトレーニングジム部門で3冠を達成しています(顧客満足度・コスパ満足度・口コミ人気)。※福岡市南区長丘
全社員に全社員にトレーニング指導(NSCA-CPT全米ストレングス&コンディショニング協会の認定パーソナルトレーナー)・一次救命処置(アメリカ心臓協会のヘルスケアプロバイダー)という国際ライセンス取得を義務付けている徹底ぶりです。
そのため第三者機関からも高い評価をもらっており、まさにトレーナーが選ぶトレーニングジムといえます。
また、ハードなトレーニングを求める方だけでなく、お子様からお年寄りまで幅広いお客様から支持を受けています。決められたエクササイズだけでなく、個人に合わせた運動を提供しているため無理なく健康づくりができでしょう。
福岡のパーソナルジムおすすめ9:メルメイク
入会金 | 今なら無料 |
料金 | 〇人気コース →クイック2ヶ月コース週2回×75分(計16回)月々98,780円(税込) →2週間チャレンジ体験コース週2回×75分(計4回)半月額38,280円(税込) 〇50分ショートコース →2ヶ月(16回)月額67,500 円×2 ヵ月+入会金を今だけ無料=135,000 円(税込148,500 円) →3ヶ月(24回)月額67,500 円×3 ヵ月+入会支援金-10,000=192,500 円(税込211,750 円) →4ヶ月(32回)月額67,500 円×4 ヵ月+入会支援金-20,000=250,000 円(税込275,000 円) ※75分、100分、継続コースもあり |
営業時間 | 24時間対応 年中無休(電話対応:平日10時から19時、メール:24時間対応) |
住所 | 福岡県福岡市早良区西新1丁目8−7 シルキーコート西新 203号室 |
メルメイクは名古屋を中心に店舗展開するパーソナルジムで、福岡には1店舗(福岡市早良区西新)あります。比較的新しい会社ですが、口コミ情報に次のようなものがありました。
ご自身の経験をもとに色々アドバイス頂けるので、信頼できます。私はボディーメイキング(程よい筋肉をつけてアスリートのような体型を目指したい)が目的でしたが、栄養学にも明るい方なので、トレーニングだけでなく栄養面からのアドバイスサポートがありました。経験者のアドバイスは的確です ~エキテン「メルメイク 福岡西新店」より~
メルメイクのトレーナーは、知識や経験をもとに、お客様の目的に応じた的確なアドバイスができることが分かりますね。
また、公式サイトには代表自らトレーナー採用に対する思いや会社の方向性を語っています。トレーナー自身の向上心やスキルアップにかける思いの強さが感じられました。
料金設定が分かりやすく、目的と予算に応じたコースを選択できます。また継続コースやアフターフォローもあり「リバウンドが心配…」という方の悩みを解決してくれるでしょう。
入会金は今だけ無料!しかも30日間全額返金保証制度も付いています。
福岡のパーソナルジムおすすめ10:Reborn myself
入会金 | 入会金2万2,000円(税込) |
料金 | トライアルコース1ヶ月(8回)10万1,200円〜11万8,800円 ショートコース2ヶ月(16回)18万4,800円〜22万円 ベーシック3ヶ月(24回)25万800円〜30万3,600円 ※すべて税込 |
営業時間 | 平日:9:00~22:00(最終受付21:00) 土/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) 定休日:日曜日 |
住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6階 |
全国展開の女性専用パーソナルジム、リボーンマイセルフは、福岡に1店舗(福岡市中央区大名)構えています。スタッフは全員女性で、女性にしか分からない悩みに寄り添ってくれるため安心して利用できるでしょう。
リボーンマイセルフはこれまで集めた2万人以上の会員データをもとに、痩せるための要素を洗い出し、独自のトレーニング&食事メソッドを開発・採用しています。
また、ママに優しく託児所利用料チケットは550円で利用できます。コース料金には食事改善サポート、ウェアやタオルの貸出、シャワールームや個室のパウダールームの利用も含まれ、どれも女性にうれしいサービスです。
トレーニングコース終了後、継続して通いたい方には、チケット制のトレーニングを提供しています。1回9,900円から利用が可能。48回までのチケットが販売されています。
返金保証、休会制度があるため「万が一やめたり休んだりすることになったら…」と心配される方も安心ですね。
福岡のパーソナルジムおすすめ11:LiMEパーソナルジム
入会金 | 0円 |
料金 | スタンダードプラン 2ヵ月コース(16回) 99,000円 リーズナブルプラン 2ヵ月コース(16回) 80,000円 ライトプラン 1.5ヵ月コース(12回) 60,000円 ※最大半額で通えるモニターキャンペーンを実施中 |
営業時間 | 8:00~23:00(不定休) |
住所 | 福岡県福岡市中央区大名1 |
LiMEは「女性に人気」「コスパがいい」「通いやすい」パーソナルジム第1位を記録しています。結果がでるパーソナルジムとしてTVや雑誌でも紹介されました。福岡に1店舗(福岡市中央区大名)あります。
専門的なトレーナーがオーダーメイドで個人に合わせたトレーニングを行ってくれます。リバウンド対策を徹底追求!しかし厳しいダイエット法ではなく、ゆるめのダイエットを推奨しており、整体や呼吸法を取り入れている点が特徴です。
自宅でも実践しやすいトレーニング方法を教えてくれます。そのため、ジム利用を修了したとしてもメンテナンスを自分で行えるでしょう。
お手軽な料金設定も人気の一つです。体験料金は無料!一番人気のスタンダードプランは、別のジムでリバウンドしてしまった方も利用しています。
福岡のパーソナルジムを選ぶならRIZAPが最もおすすめ!
- 採用率3.2%の狭き門をくぐり抜けたトレーナー陣
- チームによるサポート体制で成果を出せるトレーニング
- リバウンド率は7%!結果にコミット、抜群のサポート力
RIZAPのトレーナーは192時間という長い研修を経験しており、解剖学・生理学・栄養学・心理学など幅広い知見を身につけています。まさにプロフェッショナル!
効果を感じ、結果を得られるのは、トレーナーの質の高さによるところが大きいでしょう。トレーナーは専用プログラムにそって週2回のトレーニングをサポートしてくれるだけでなく、食生活に関するアドバイスもしてくれます。
なぜなら、RIZAPでは一人のお客様のためにチーム体制でダイエットサポートをしているからです。専属トレーナーはお客様と直接接する一番のサポーターですが、そのほかに医師、管理栄養士、カウンセラーがつきます。
また、専用アプリがあるため、ちょっとした疑問や心配事にも随時対応、食事指導も含めた適切なアドバイスをしてくれます。
とにかく短期間で超効率型でダイエットしたい、トレーニングをしたい方にとってはRIZAPはおすすめのジムです。
しかし「コース料金がほかのジムと比べて高いのでは?」と入会を悩む方もいるでしょう。初めてパーソナルジムを利用する方は「もしも大変すぎて通えなくなったらどうしよう」と心配になるかもしれません。
RIZAPでは、分割プランや全額返金保証制度を採用しています。月々に無理のない支払いで、マンスリー感覚で最高のトレーニングを受けられます。
また「仕事が忙しすぎて通えない」「やっぱり自分には合わなかった」という理由であっても、30日以内であれば返金保証を利用できます。
【福岡だけじゃない!】パーソナルジムの地域別のおすすめを解説!
おすすめ | 駅徒歩 | 営業時間 | |
東京のパーソナルジム | BEYOND | 六本木駅 6番出口 徒歩3分 六本木一丁目駅 1番出口 徒歩6分 |
9:00〜22:00 |
新宿のパーソナルジム | ライザップウーマン | 新宿西口駅 D5出口 徒歩4分 新宿駅 B16出口 徒歩6分 |
7:00~23:00 |
横浜のパーソナルジム | ライザップウーマン | 横浜駅 西口 徒歩11分 | 7:00~23:00 |
大阪のパーソナルジム | ビーコンセプト | 梅田駅 徒歩6分 | 7:00~23:00 |
広島のパーソナルジム | BEYOND | 八丁堀駅 徒歩1分 | 10:00〜22:00 |
恵比寿のパーソナルジム | エクササイズコーチ | 恵比寿駅 徒歩3分 | 10:00~21:00 |
仙台のパーソナルジム | RIZAP | 仙台駅 西口 徒歩2分 | 7:00~23:00 |
渋谷のパーソナルジム | ビーコンセプト | 恵比寿駅 徒歩3分 | 7:00~23:00 |
札幌のパーソナルジム | RIZAP | 大通駅 徒歩8分 | 7:00~23:00 |
名古屋のパーソナルジム | エクササイズコーチ | 名古屋駅 徒歩6分 | 12:00~21:00 |
福岡のパーソナルジム | RIZAP | 博多駅 筑紫口 徒歩6分 | 7:00~23:00 |
京都のパーソナルジム | RIZAP | 鴨東線 三条駅 6番出口 徒歩5分 京都市役所前駅 河原町南もしくは2番出口 徒歩5分 河原町駅 4番出口 徒歩5分 |
7:00~23:00 |
各地域のおすすめパーソナルジムをまとめました。やはりRIZAPは一度痩せるとリバウンドしにくいからだをトレーニングで作っていくため人気があります。痩せたいけれど、リバウンドが心配な人にとってベストな環境を提供していると言えるでしょう。
またほかのパーソナルジムでも、自分の予算に合わせて細かく月額料金を変えられるジムや無料のカウンセリングを行なっているジムもあるので気になる方は是非チェックしてみてください!
福岡のパーソナルジムの中で安いのはどこ?
まず今回ご紹介した11社のなかで、数社をピックアップします。
24/7ワークアウトは、短期集中で痩せたい方で料金を安く抑えたい場合におすすめのジムです。大手パーソナルジムより10万円以上安いのですが、トレーナーの指導は利用者から支持されており、コスパOK!といえます。
Reborn myselfは、女性専用のパーソナルジムで部分痩せのトレーニングコースもあり、低料金で目的を達成できるでしょう。
今回の11社以外に紹介したいのは、HABITS(福岡市中央区大濠/福岡市東区千早)です。HABITSは圧倒的安さが支持されているパーソナルジムです。
入会金も体験レッスンも無料。ダイエット失敗で悩んでいる方はお試しの価値あり!といえます。HABITSでは、トレーニング終了後のリバウンドを回避するため6ヵ月プランでのトレーニングを実施しています。
75分コースで料金は1回あたり9,500円!福岡のなかでも安いジムの一つといえるでしょう。
ヒップアップが得意な福岡のパーソナルジムはある?
まず、今回ご紹介したパーソナルジムから解説します。美尻を目指したい方は、下半身のシェイプアップに実績のあるビーコンセプトがおすすめです。自力ではなかなか難しいお尻のシェイプアップが、ビーコンセプトで理想の美尻を実現できるでしょう。
実はモデルからも多くの支持を集めるそうです。ビーコンセプトの脚痩せプログラムで、美脚・美尻・くびれなどの部分的なアプローチができます。
また、今回ご紹介したRIZAP、24/7ワークアクト、RITA-STYLE、Reborn myselfなどのトレーニングでも美尻効果を期待できます。下半身や美脚トレーニングでお尻に筋肉をつけ、きゅっと上がった美尻をめざせるでしょう。
また、福岡のパーソナルジムで美尻効果で定評のあるBEWELLを紹介します。BEWELLは、完全個室韓国式ボディメイクと食事方法を学べるジムで、無料リバウンド保証もついています。
取り入れている韓国式メソッドのプログラムには、食事、美脚、美尻などが含まれ、きれいな姿勢づくりや歩き方、内臓の整え方や水分の摂り方まで学べます。2ヵ月ボディメイクコースは50分×19回+整体で25万800円となっています。
モデルのような美尻と姿勢を目指したい方は、無料カウンセリングでご相談ください。サイトからの申し込みで無料パーソナルトレーニングが付きます。
福岡でおすすめの女性向けパーソナルジムは?女性トレーナーが在籍してる?
女性専用のパーソナルジムで、女性トレーナーのみがトレーニングを指導してくれるジムはReborn myselfになります。
そのほか女性会員の比率が高く女性に支持されているパーソナルジムとしては、ビーコンセプト、メルメイクなどがあげられます。ビーコンセプトは脚痩せと美尻効果があり、メルメイクはコスパがよくて人気があります。
また、CHRONICLE-japan(クロニクルジャパン)は、完全個室で各自の目的に合わせたトレーニングを行っており、比較的安く通える女性に人気のトレーニングジムです。
通えば通うほどやすくなるお得なコースを提供しており、たとえば週3回/月15回の場合パーソナルトレーニング代は1回2,200円から利用が可能です。
トレーニング内容は、自重、体幹、ボクササイズ、有酸素運動、ストレッチやマッサージ、食事指導などで料金は月額3万3,000円(税込)となります。
福岡にあるパーソナルジムで都度払い可能なのはどこ?
「毎月どのくらい通えるか分からない」「マイペースで自由に通いたい」方は、コース制のトレーニングより都度払いで安いトレーニングジムをお探しでしょう。
都度払いについては、今回ご紹介したジムからピックアップしますと、Pernosal Body Managementがビジター価格を設定しています。
福岡市に拠点を置くパーソナルL-Fit(福岡市中央区清川)は、高品質のトレーニングメニューを揃えています。年会費が税込3万3,000円、基本コース1時間で6,600円、ビジター料金は7,000円となっていますからお得です。
また、福岡市中央区に構えるフィットネスジムLifxc(ライフィクス)では、入会後1回1万450円(税込)でトレーニングを利用できます。入会後は1回1万450円でトレーニングを利用できます。自由に予約したい方に向いているプランです。
ちなみに「完全パーソナル・プレミアムプラン」は、1回1万3,750円(税込)でトレーニング前後15分のコンディショニング&ストレッチ付きです。
メンズにおすすめな福岡のパーソナルジムは?
肉体改造の知識を身につけながら男らしい体を手にしたいと思う男性は、少なくないでしょう。男性は、皮下脂肪のつきやすい女性とは異なり、内臓脂肪がつきやすくお腹がぽっこりしてしまう特性があります。
その特性を理解し、ボディメイクの知識とトレーニング法を熟知しているトレーナーが在籍しているジムが理想です。今回ご紹介したジムのなかでは、RIZAP、24/7ワークアウト、メルメイクが短期集中型で痩せたい方におすすめです。
長期目線で継続的に身体を鍛えたい方は、チキンジム(天神/博多駅前/北九州)がいいでしょう。チキンジムは科学的根拠にもとづいたメニューを展開しており、無理な食事制限指導をしません。「長く続けられそう結果が出そうなジム」として好評です。
※チキンジムの「ボディメイクスタンダード2ヶ月16回プラン」の総額料金は、239,000円(税込)となっています。月々6,600円からの分割払いが可能です。
福岡のパーソナルジムのおすすめについてまとめ
- 福岡でも大手パーソナルジムが人気だが地元密着で優良なジムもある
- 選択のポイントは立地に加えダイエット効果・トレーナーの対応・料金!
- ダイエット目標、理想のカラダをしっかりイメージすることが大切
- 男性or女性目線、短期と長期、痩せたい部位などの視点でジムを選ぶ
- 予算内でいかに目標を達成しうるか十分に吟味する
福岡には全国規模の大手パーソナルジムがあり、実際の評価も高いです。ただ、大手のパーソナルジムより安価で高品質のトレーニングを受けられる場所もあります。
パーソナルジムを選ぶ場合は、実際の効果やトレーナーの対応、サービスなどを必ず確認しましょう。目的達成度と予算のバランスも必要です。「分割にしたけれど支払いが大変でトレーニングもハードだし…」となってしまうと楽しめません。
また決める際は、いくつか候補を決めて体験レッスンを受けるのをおすすめします。入会後、うまくいかずに退会する場合のことも考え、返金保証などをチェックしておくと安心して始められるかもしれません。
ぜひ、今回の記事を参考にご自身に合うパーソナルジムを見つけてみてください。そして、あなたらしいナイスボディを手に入れましょう。